منتديات المحلبية


اهلا بك في منتدى دلع دلوعه نورت منتداك تفضل وشارك معنا بمواضيعك ومساهماتك او اذهب وتصفح المنتدى بحريتك واذا كانت هذوه زيارتك الاولى تفضل بالتسجيل في المنتدى اضغط على التسجيل



تحيات ادارة منتدى دلع دلوعه

منتديات المحلبية

منتدى عام و منوع بكل ما تريد وخاص بناحية المحلبية
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سلطة التونة بالخضروات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
انمار العراقي
مشـرف/ة
مشـرف/ة
avatar

التِنِّين
عدد المساهمات : 139
نقاط : 407
تاريخ الميلاد : 28/09/1988
تاريخ التسجيل : 01/09/2011
العمر : 29

بطاقة الشخصية
معدل النشاط:
100/100  (100/100)
احترام القوانين:
100/100  (100/100)

مُساهمةموضوع: سلطة التونة بالخضروات    الأحد سبتمبر 11, 2011 6:45 pm

المقــادير

علبة تونة كبيرة - ليمونة واحدة كبيرة - ملعقة خل كبيرة - 4 طماطم متوسطة جامدة - عدد من الفجل الأحمر الصغير - 4 خيارات متوسطة الحجم - 2 فلفل أخضر حلو - بصلة متوسطة و مقطعة ترانشات و ترش بالملح و الليمون والخل - نصف خسه " يفضل قلب الخس " - زيتون أسود - خيار مخلل للتجميل .

الطريقة

- أفتحى علبة التونة و قطعيها بالشوكة و ضيفى إليها الليمون والخل و قليل جداً من الملح .

- جهزى الخضروات والطماطم تقشر وقطعيها مستديرة و كذلك الخيار .

- أغسلى أوراق الخس و قطعيها قطعاً متوسطة مع الرأس .

- قلبى جميع المقادير السابقة فى طبق بللورى مستدير عميق .. وجملى السطح بوحدات الزيتون الأسود المنزوع النوى .. والخيار المخلل و الفجل الأحمر و ترانشات الطماطم مع وضع زيتونة أو فجلة على كل ترنش طماطم و قدميها فى الحال .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسلهم
المدير العام
المدير العام


الثور
عدد المساهمات : 295
نقاط : 458
تاريخ الميلاد : 14/09/1985
تاريخ التسجيل : 14/08/2011
العمر : 32
الموقع : العراق - الموصل
العمل/الترفيه : اعمل في المنتدى
المزاج : حزين دائما

بطاقة الشخصية
معدل النشاط:
100/100  (100/100)
احترام القوانين:
100/100  (100/100)

مُساهمةموضوع: رد: سلطة التونة بالخضروات    الأحد سبتمبر 11, 2011 10:36 pm

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو وشكراااااااااااااااااااااااااااااااااا

_________________

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


نــ  عسـلهــم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




[/color][/font]

**********************************************************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://almuhallbiya.lolbb.com
 
سلطة التونة بالخضروات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المحلبية :: قسم عالم الأسرة :: المطبــخ (طبخات*وصفات*طرق للطبخ)-
انتقل الى: